beberapa fakta tentang orang orang korea

fakta unik  orang korea

jika mendengar sebuatan negara korea, tentunya bagi masyarakat yang sebagai penggemar lagu lagu K_POP tentunya sudah mengetahui keunikan artis dari korea tersebut bukan. dimana orang orangnya terlihat sangat putih dan sangat muus lain dibandingkan yang lain, bahkan membuat orang selalu bertanya tanya dan penasaran mengapa mereka rata rata berfisik seperti itu dan bahkan mendekati nilai 100% untuk fisik putih dan mulus

dikarenakan pada umunya rata -rata bagi orang orang asia yang berada atau bertempat tinggal pada keadaan dimana mempunyai cuaca subtropis mempunyai kulit putih cerah dan juga sangat mulus

perbedaanya kebanyakan orang yang tinggal didaerah tropis ini lebih cenderung memiliki kulit yang lebih gelap, meskipun demikian semua disebabkan karena faktor genetika yang termasuk memberikan pengaruh pada warna kulit putih kita

dan pertanyaanya yang membuat penasaran adalah mengapa orang korea putih , jawaban utama sudah dijelaskan diatas ya guys

dan selain itu yang menjadi faktor lain mendapatkan kulit mulus dan cerah adalah dengan kebiasaan budaya mereka di negaranya yang bisa dikatakan unik untuk menjaga fisik termasuk kulit mereka , orang korea cenderung dengan kebiasaan memakan makanan sehat dan sangat sangat minim dalam mengkonsumsi makanan yang berminyak seperti makanan makanan yang digoreng ataupun olahan olahan yang bersifat sama

dan perlu diketahui pakan untuk kebutuhan hidup sehari hari mereka tidaklah selalu enak dikarenakan penjualan daging dinegara mereka sangat mahal, oleh karena itu mereka cenderung mengkonsumsi sayuran dan buah, bukan berarti tidak pernah ya guys

namanya juga sudah budaya dan kebiasaan yang mereka terapkan,maka dari itu mereka lebih maksimal mendapatkan fisik yang lebih sempurna.

beberapa pesawat dengan kesibukan rute terbaik

beberapa pesawat dengan kesibukan rute terbaik

baru baru ini ada seorang pria asal inggris dari offcial airline guide mencatat tentang rute pesawat yang paling banyak dengan kesibukan terbaiknya didunia penerbangan international yang bertempat di wilayah indonesia yang termasuk salah satunya adalah bandara soekarno hatta yang berlokasi di kota jakarta

catatan ini dibuat berdasarkan laporan penerbangan periode maret 2018 hingga februari 2019 yang terhitung 1 tahun operasional dan disorot telah mengoperasikan 500 jadwal penerbangan

rute pesawat penerbangan international pada bagian asia timur dan tenggara telah dirilis dengan mendominasi 10 besar pada daftar ini yang berpusat di bandara laguardia dan juga pada bandara jfk di new york pun bisa dikatakan kalah sibuk

selanjutnya dengan nama bandara internasional changi , hongkong , kuala lumpur dan soekarno harta serta bandara suvarnabhumi yang muncul didaftar besar dengan kategori 10 besar, yang memperkirakan bandara soekarno hatta muncul lebih sering dari dalam daftar ini

dan tercatat dengan kesibukan yang paling banyak dicatat dengan rute international adalah bandara kuala lumpu yang menuju ke changi dengan catatan 30 penerbangan dengan rata rata pertahunnya, tentu nilai ini sangat fenomenal kesibukanya dan bila dibagi dalam perhari penerbaganya adalah senilai 82 penerbangan dari delapan maskapai

dan dalam catatan sementara diluar asia tenggara dengan katagori rute tersibuk lainya adalah bandara incheon yang berada dikorea selatan yang juga dikenal sangat populer rute yang dilalui dari bandara hongkong yang muncul sebagai tiga kali pada 10 besar

tampil trend ala cheongsam modern dan kekinian

tampil trend ala cheongsam modern dan kekinian

pada umumnya orang orang bergaya cenderung mengikuti perubahan zaman ,dan bagi anda yang cenderung berpenampilan sylish dan selalu modern, tentu memerulukan pakaian yang didesain dengan masa kekinian yang juga disebut trendi, dan bagi anda yang mungkin sebagai salah satu orang yang menyukai baju cheongsam sebagai baju liburan , imlek , idulfri ataupun yang lain sebagainya yang akan anda kenakan untuk bisa tampil jauh lebih modern lagi

mungkin sedikit solusi bagi anda cheongsam modern yang bisa anda kenakan untuk anda berpergian agar anda semakin anggun khusus bagi para wanita yang berpenampilan cenderung ke pakaian, selain itu anda mungkin bisa memadukanya dengan kombinasi lain seperti memakai stocking berwana hitam agar terlihat lebih elegant bold dan jauh bisa lebih modern

swack denga sneakers

untuk alas kaki sebagai pelengkap lainya yaitu beberapa alas kaki seperti ankle boots atau mungkin starppy sandals dan sneakers sebagai alternatif dalam berstyle dalam pemaduan pakaian ala cheong sam, tentu dengan gaya paduan ini anda akan sangat sesuai seperti menghadiri suatu acara dan tidak tampak aneh jika dikenakan

dan ada yang lebih baik dalam memlilih sneakers yang memiliki bentuk simple dan terlihat sangat bersih terlebih lagi dengan warna yang terlihat monotone, mungkin misal anda memilih warna hitam atau putih , atau mungkin bisa juga sepatu warna silver yang terlihat tampil lebih baik untuk berpergian atau menghadiri suatu acara

tampilan santai modern juga salah satu gaya yang dibawa oleh cheongsam dengan strappy sandals dan mules yang akan membantu anda untuk berpenampilan semakin memukau dengan memilih warna sandal yang mencolok seperti kuning ataupun berwarna pin

nah itulah beberapa gaya ala cheongsams, semoga bermanfaat ya guys…

khufra

Pembahasan kali ini bukan merupakan rekomendasi item ya. Pembahasan kali ni hanya merupakan sebuah analisis sederhana yang mungkin akan berguna berbagi beberapa orang, Anyway, selamat membaca!

Pasif dan Skill ke dua

Seperti yang sudah pernah kita bahas sebelum nya, skill khufra menghasilkan jenis damage yang berbeda. Pasif dan skill ke dua nya menghasilkan magic damage sedangkan skill ke satu dan skill ke tiga menghasilkan physical damge. Nah walaupun pasif dan skill ke dua nya menghasilkan magic damage, damage modifier nya physical attack di tambah maksimal hp khufra. jadi damage dari pasif dan skill ke dua ini tidak akan bertambah jika kalian memberikan item magic power.

Akan tetapi damage dari pasif dan skill ke dua ini akan bertambah jika kalian menambah hp dan juga physical attack nya. Itulah fungsi damage modifier, yakni sebagai penambah damage sesuai dengan aspek yang telah di tentukan.

Pasif dan skill ke dua dan Divine Glaive

jadi seperti yang bisa kalian lihat magic poer tidak akan menambah magic damage dasi skill ke dua (dan pasif). Akan tetapi penambahan physical attack dan hp akan menambah magic damage dari skill ke dua (dan juga pasif). Tetapi ada satu item magic yang bisa menambahkan damage dari pasif dari skill ke dua, yaitu Divine Glaive.

Sepertinya MU Perlu Mendatangkan gelandang Baru

Mantan pemain Manchester United yankni Nemanja Vidic, menilai bahwa Manchester United perlu untuk mendatangkan pemain berposisi gelandang baru dari pada mendatangkan bek. Menurut nya, Manchetser united tidak lagi membutuhkan pemain lini belakang baru pada saat ini.

Manchester United di sebut sebut ingin mengincar Toby Alderweireld pada bursa tranfer pemain musim panas 2019 nanti. Pria asal Belgia yakni Toby Alderweireld akan di datangkan dari Tottenham Hotspur dengan mahar sebesar 25 juta pound.

Akan Tetapi, Nemanja Vidic memiliki pendapat yang berbeda. Nemenja Vidic beranggapan kalau The Red Devil tidak mempunyai kedalaman di posisi gelandang, yang paling pentng pemain yang bisa bermain di tempat ke tempat.

“Saya akan semakin senang jika Toby Alderweireld bisa bermain untuk Setah Merah, Akan tetapi, bukan posisi seperti itu yang seharus nya menjadi pilihan utama,” Ujar Nemanja Vidic.

“Untuk bertanding di kompetisi Liga Champions dan komeptisi Liga Premier League, Manchester United seharus nya sudah memiliki tambahan pemain di lini tengah, yang terutama untuk pemain dengan berkarakteristik tempat ke tempat.”

“Manchester United pada saat ini sudah memiliki lima pemain bertahan di lini belakang. Saya kira itu sudah lebih dari cukup untuk melakukan rotasi dan saya menilah bahwa bek tengah mereka memiliki performa pemain yang sangat bagus,” Ujar Nemanja Vidic.

Pada sebelum nya, Manchester United sudah mengingkan Toby Alderweireld pemain asal Tottenham Hotspur pada bursa tranfer musim panas 2019 nanti, akan tetapi tranfer tersebut tidak pernah terjadi, pada saat ini Toby Alderweireld sedang terikat dengan Tottenham Hotspur hingga pada pertengahan musim 2020.

Solskjaer Sudah Bersiap Untuk Ikut Wawancara Jadi Pelatih MU

Pelatih sementara Manchester United yakni Ole Gunnar Solskjaer semakin mantap untuk menjadi pelatih tetap di Manchester United (MU). Hal ini di karenakan nama dari Ole Gunnar Solskjaer semakin hari semakin sangat di favoritkan untuk mendapatkan kontrak tetap sebagai oelatih tetap di Manchester United.

“Saya sebenar nya tahu bahwa kontrak saya bersama Manchester United akan segera berakhir pada pertengahan tahun 2019 ini. Saya masih belum mempunyai rencana apa pun setelah kontrak saya habis bersama Manchester United pada pertengahan tahun 2019 ini,” Kata ole Gunnar Solskjaer.

“Pada saat ini, saya bekerja kayak seperti masih akan menjadi pelatih di klub sepak bola Manchester United pada musim yang akan mendatang. Saya sendiri juga menetapkan diri saya sebagai pelatih Manchester United untuk lima tau sepuluh tahun yang akan datang”

“Saya sudah memperiapkan materi wawancara jika akan di panggil manjemen pihak klub pada musim panas nanti nya”

“Bukan sayalah menetapkan psosisi dari manjer klub, akan tetapi pelatih yang akan mengambil keputusan. Satu hal yang sangat pasti. saya merasa seperti sudah berada di rumah sendiri setelah di panggil ke Manchester United,” Ujar Ole Gunnar Solskjaer.

Pada sekarang ini, Ole Gunnar Solskjaer hanyalah berstatus pelatih semenara di Manchester United. Ole Gunnar Solskjaer hanya di kontrak sampai akhir kompetisi Liga Premier League 2018-2019 setelah di pilih sebagai pengganti Jose Mourinho.

Kuliner Keju Yang Semakin Nikmat

-Smorrebrod
Di sinilah kalian bisa menemukan sebuah grilled cheese yang paling enak. Ada juga banyak varian dari Grilled cheese ini yang bisa kalian pilih, dimana semunya ini dijaman halal, nikmat dan puas. Cobain deh dengan Signatur Classic yang telah menghadirkan sebuah kombinasi apik keju mozzarella, jamur dan daging ayam cincang. Jangan lupa untuk cobain Grilled Chicken sebuah sanwich keju lumer yang di campur dengan potongan daging ayam bakar yang begitu smokey. Beberapa dari meu lain ini yang tidak kalah enak nya untuk di coba adalah Patty Melt, Crispy Chicken Melt dan Tuna Melt.

-Samjin Amook
Gerai yang satu inijuga menawarkan berbagai jenis hidangan camilan khas dari korea yang diolah dengan cara dikukus, digoreng, hingga di rebus. Beberapa dari menu yang sangat direkomendasi untuk kalian coba di sini adalah Cheese Corn Dog, Spicy Squid, Goblins Mace dan Beef Bacon Roll.

-Martabak Gue
Sebagian besar dari martabak telur yang ada disini hadir dengan sebuah tambahan keju mozarella yang sangat melted, hingga sangat terasa unik dan juga berkesan saat disantap. Coba lah Ayam Geprek Mozaralle yang mempunyai perpaduan rasa pedas dan juga gurih. Bagi yang masih tidak berpantang untuk menyantap hidangan non-halal, menu Porky BBQ Beef Bacok ini wajib kalian coba, Mac n Cheese dan Wagyu-Loin Blackpepper yang terbagi menjadi 2 varian yaitu halal dan non halal.

Masih Betah di Chelsea, Luiz Takkan Hengkang Dari Chelsea

Pemain asal Brazil yakni David Luiz pada saat ini sedang menjelani periode kedua nya sebagai pemain Chelsea. David Luiz kembali bergabung dengan Chelsea pada tahun 2016, saat pelatih asal Italia, Antonio Conte masih baru melatih sebagai pelatih di Chelsea.

Masa kontrak David Luis bersama Chelsea akan habi pada akhir musim nanti ini. Pada sejauh ini ada beberapa berita yang memberitakan sang pemain asal Brazil ini akan hengkang dari markas besar Chelsea yakni di Stadium Stamford Bridge di karenakan Chelsea sudah tidak berminat untuk memperpanjang masa kontrak dari David Luiz.

Tetapi tanpa nya The Blues pada saat ini sedang ingin agar bek asal Brazil yakni David Luiz bertahan lebih lama. Di karenakan performa penampilan David Luiz pada musim ini cukup memuaskan. Mantan pemain timnas Brazil yakni David Luiz pun mengabarkan bahwa dari pihak nya saat ini tengah sedang menggelar diskusi dengan pihak The Blues.

“Saya pikir sedemikian. Kami sedang berbicara dengan pihak klub The Blues. Semua orang tahu bahwasan nya saya sangat mencintai klub sepak bola yang satu ini, yang sudah saya bela selama bertahun tahun. Saya sudah merasa sangat nyaman dan juga sudah bahagia di sini.” Kata David Luiz ketika sedang di wawancarai apakah diri nya akan segera di perpanjang kontrak oleh Chelsea seperti yang di lansir oleh sportsmole.

“Saya sudah melakukan tugas saya dengan sangat baik jadi saya merasa saya seperti nya akan banyak hal yang akan terjadi. Pada sekarang ini saya sudah memiliki pekerjaan terbaik di dunia jadi saya pikir saya harus termotivasi di setiap hari nya. Saya sangat mencintai sepak bola, Kalau saya tidak mencintai sepak bola mka saya tidak akan bermain sepak bola lagi,” Ujar David Luiz.

Solskjaer Serahkan Masa Depannya Kepada Pihak MU

Pelatih sementara Manchester United (MU) yakni Ole Gunnar Solskjaer, di kabarkan pasrah akan soal masa depan nya di Manchester United, Ole Gunnar Solskjaer menyerahkan semua persoalam itu kepada pihak direktur Manchester United yakni, Ed Woodward.

Ole Gunnar Solskjaer di datangkan ke Manchester United pada bulan Desember 2018 silam sebagai pelatih sementara di Manchester United. Ole Gunnar Solskjaer bertugas untuk menggantikan posisi dari Jose Mourinho yang pada saat itu di pecat oleh pihak Manchester United.

Di bawah kepelatihan Ole Gunnar Solskjaer, Manchester United berhasil merah 14 total kemenangan, 2 kali pertandingan bermain imbang dan 2 pertandingan mengalami kekalahan di dalam 18 pertandingan tersebut. Berkat kemampuan nya, banyak yang mendukung Ole Gunnar Solskjaer menjadi pelatih tetap di Manchester United pada musim depan yang akan datang.

Pria berkebangsaan Norwegia yakni Ole Gunnar Solskjaer itu sendiri pun sudah pasrah tantang masa depan nya di Manchester United. Ole Gunnar Solskjaer menyerahkan semua persoalan nya itu ke pada Ed Woodward.

“Secara pribadi saya masih mempunyai pekerjaan sampai akhir musim 2018-2019 ini. Itulah pekerjaan saja. Jadi saya minta untuk terus menerus mencoba dan melakukan apa yang saya mampu tetap untuk Manchester United,” Ujar Ole Gunnar Solskjaer.

“Ed Woodward adalah orang yang akan bertanggung jawab untuk membuat sebuah keputusan. Saya memiliki hubungan yang sangat cukup baol dengan Ed Woodward. Kami sanagt banyak berbicara, hampir setiap hari,” Ujar Ole Gunnar Solskjaer menambahkan.

MU Dibantai Arsenal, Solskjaer Tidak Ingin Menyalahkan Siapa Pun

Pelatih sementara Manchester United asal Norwegia yakni Ole Gunnar Solskjaer tidak ingin mencari sebuah kesalahan dari para pemain nya atas kekalahan Manchester United saat bertandinge melawan Arsenal. Bagi diri nya, absen nya sejumlah para pemain karena masih mengalami proses pemulihan dan jadwal yang padat tidak bisa menjadikan alasan mengapan Manchester United kalah dari Arsenal.

Manchester United kalah 2-0 tanpa balas dari Arsenal pada minggu ke 30 dalam kompetisi Liga Premier League 2018-2019 yang di adakan di markas besar Arsenal yakni di Amirates Stadium, pada hari minggu 10-03-2019 dini hari WIB. Bagi Manchester United, ini adalah kekalahan perdana mereka di kompetisi Liga Premier League 2018-2019 pada era kepelatihan Ole Gunnar Solskjaer.

Sebelum berjumpa dan berhadapan denganArsenal, Ole Gunnar Solskjaer telah sukses menjalani pertandingan bersama Manchester United di kompetisi Liga Premier League 2018-2019. Delapangan pertandingan berhasil di menangi oleh Paul Pogba dan rekan rekan nya.

Semntara dua pertandingan Manchester United lain nya di akhiri dengan hasil seri. Manchester United kalah pada pertandingan ke tiga belas.

Setan Merah (julukan Manchester United) tidak tampil dengan sejumlah para pemain di pertandingan saat melawan Arsenal seperti Jese Lingard, Andre Herreea, Alexis Sanchez, dan Juan Mata para pemain tersebut sedang dalam proses penyembuhan dari cedera . Begitu juga dengan pemain bek belakang yakni Phill Jones dan Antonio Valencia.

Lukaku Berada di Puncuak Penampilan Bersama MU

Pemain legenda Manchester United (MU) yakni Paul Ince, memberikan kata kata pujian kepada pemain asal Belgia tersebut yakni Romelu Lukaku. Romelu Lukaku berhasil membungkam kritikan kritikan yang di lontarkan kepada diri nya dan kembali menemukan performa permainan terbaik nya di Manchester United.

Romelu Lukaku kalah bersaing dengan rekan setim nya di lini depan yakni Marcus Rashford pada sejak kedatangan pelatih sementara Manchester United yakni Ole Gunnar Solskjaer. Akan tetapi, perlahan tapi pasti, mantan pemain Chelsea ini berhasil bangkit dan membuktikan kualitas nya sebagai stiker.

Romelu Lukaku berhasil mencetak enam gol dalam tiga pertandingan terakhir nya di Manchester United. Terakhir, Romelu Lukaku sukes mencetak dua gol yang membawa Manchester United menang secara dramatis yakni dengan skor 3-1 atas melawan tuan rumah Paris Saint Germain (PSG) di kompetisi Liga Champions 2018-2019. Hasil tersebut pun sukses mengantarkan Manchester United lolos ke babak perempat final kompetisi Liga Champions 2018-2019 ini.

“seorang peman sepak bola yang pantas mendapat pujian sebesar besar nya adalah Romelu Lukaku. Romelu Lukaku selalu siap untuk gol nya tersebut. Ya, hal itu terjadi karena kesalah lawan nya, akan tetapi anda masih harus menyelesaikan peluang itu tersebut . Banyak sekali para pemain yang hanya berdiri dan menunggu, dan meliat apa yang akan terjadi, akan tetapi Romelu Lukaku beda,” Ujar Paul Ince yang di lansir Soccerway.

Hayooo!, Efek Item Apa Ini?

Hayoo tuliskan jawaban kalaian di kolom komentra. Itu bukan talen magiv Worship ya. Karena kalau magic worship kan harus menyerang musuh sebanyak tiga kali berturut turut. Kalau sudah mengerti , silahkan tuliskan jawaban nya di kolom komentar yang di sediakan di bawah. Kalau tiak tahu, silahkan cari tahu jawaban nya dengan membaca artikel di bawah ini.

Pasif Glowing Wand

Ya, itu adalah pasif dari glowing wand. Pasif ini memberikan efek yang hampir sama dengan talent magic worship.
Perbedaan nya ada tiga, cara mengaktifkan dan damage:
1. Cara mengaktifkan pasif ini lebih mudah. Kalian hanya perlu memberikan damage dengan skill agar pasif dari item ini aktif.
2. Damage yang di berikan glowing wand ini kan membakar musuh sebanyak tiga kali. Damage pertama mengambil dua persen current HP musuh. Damage kedua mengambil tiga persen damage. Damage ke tiga empat persen.

Jadi damage dari pasif glowing wand ini akan berbeda beda sesuai dengan current hp musuh. Semakin banyak current HP nya, semakin tinggi damage nya. Berbeda dengan magic worship yang damage yang sudah fix dan di tentukan dari level hero.

Selain itu, pasif glowing wanf ini bisa menyerang lebih dari satu musuh. Sedangkan magic worship hanya bisa aktif kepada satu musuh.

Item ini tergolong underrated sekarang. Mungkin karena banyak yang belum paham mengenai pasif nya ya. padahal item ini dapat memberikan kalian damage “tambahan” yang sangat tinggi jika hero musuh memiliki current HP yang tinggi. Cocok untuk menghajar tank juga. Ya kira kira pasif dari item ini adalah gabungan dari pasif demon hunter sword dan talent magic worship.

Karier Sanchez di MU Sudah Berakhir

Pria asal Chile yakni Alexis Sanchez baru baru ini berhasil mencetak satu gol untuk Setan Merah (MU) di kompetisi Liga Premier League 2018-2019. Bahkan, Alexis Sanchez lebih sering menjadi pemain cadangan dari pada masuk sebagai pemain inti di Manchester United.

Performa penampilan Alexis Sanchez di Manchester United pun sering mendapatkan kritikan dari pengamat sepak bola di Inggris. Kritikan buruk sering di terima oleh pemain internasional Chile itu tersebut yakni Alexis Sanchez.

Pada saat ini, Alexis Sanchez masih terus menerus berjuang untuk kembali ke dalam performa permainan terbaik nya. Akan tetapi, pemaian yang di datangkan dari Arsenal itu justru mengalami insiden cedera.

Mantan bek Manchester United yakni Rio Ferdonand yang mengatakan bahwa sesungguh nya karier Alexis Sanchez di Manchester United yang bermakas besar di stadion Olf Trafford sebenar nya sudah tamat.

Alexis Sanchez masih belum berhasil juga menemukan permainan terbaik nya, pada era kepelatihan Jose Mourinho sudah berakhir dan sudah di gantikan Ole Gunnar Solskjaer. Alexis Sanchez tetap saja sulit kembali mencapai ke level terbaik nya. Dan, Pada saat ini sulit harus Alexis Sanchez alami yang menderita insiden cedera pada kaki kanan nya.

Mantan pemain Arsenal tersebut mengalami insiden cedera pada kaki nya saat membela Manchester United di pertandingan melawan Southampton pada akhir minggu lalu. Alexis Sanchez di perkirakan bakal akan absen sampai delapan pekan ke depan nya. Dan karier nya di Manchester United pun di sebut sebut akan berakhir.

Lebih Sehat Berat Putih atau Beras Coklat?

Seperti yang kita ketahui kalau beras tidak hanya satu macam saja, namun terdapat beberapa jenis beras seperti, beras putih dan beras coklat. Namun umum nya masyarakat Indonesia lebih banyak mengonsumsi beras putih di bandingkan dengan beras coklat.

Beras merupakan bahan pokok nasi yang merupakan makanan pokok masyarakat Indonesia, dan nasi juga sumber karbohidrat agar tubuh mempunyai energi. Namun seiring berjalanan nya waktu kalau muncul pemahaman negatif kalau karbohidrat yang berasal dari nasi putih tidak baik untuk kesehatan tubuh.

Setelah pemahaman tersebut muncul, alternatif lain juga ikut muncul agar dapat memperoleh karbohidrat yang lebih baik untuk kesehatan tubuh, yakni nasi yang di masak dengan menggunakan beras coklat.

Namun apakah alternatif ini memang lebih baik di bandingkan dengan nasi yang berasal dari beras putih? dan menurut penelitian memang nasi yang di masak dari beras coklat memang lebih baik dari pada beras putih.

Pada dasarnya beras coklat dan beras putih diproses dari jenis padi yang sama, namun prosesnya saja yang berbeda. beras coklat di proses hanya menghilangkan kulit bagian terluar dari padi saja, sehingga beras yang di hasilkan berwarna coklat. Dan beras coklat ini lebih banyak di kenal oleh orang dengan nama beras merah yang mengandung tinggi serat, seng, mangan, dan vitamin B6. Semua kandungan yang terdapat di dalam beras coklat ini lebih tinggi di bandingkan dengan beras putih jadi intinya adalah beras coklat lebih sehat di bandingkan dengan beras putih.

 

Tubuh Berotot Tidak Hanya Sekedar Mengonsumsi Protein

Demi menurunkan berat badan atau membuang lemak dalam tubuh dan membangun dan membentuk otot tubuh agar terlihat atletis dan ideal, tidak hanya dapat di bentuk dengan melakukan latihan angkat beban saja.

Latihan kekuatan memang sangat penting dalam membentuk otot tubuh, namun kita jua harus memperhatikan asupan makanan yang masuk kedalam tubuh. Seperti yang kita ketahui kalau protein sangat berperan penting dalam membangun dan membentuk otot tubuh, namun ada hal yang harus di perhatikan juga karena dalam membentuk otot, tubuh juga memerlukan asupan karbohidrat, kalori dan juga lemak agar tubuh memiliki energi untuk melakukan latihan.

Dari sekian banyak orang, pastinya mereka beranggapan kalau mengonsumsi protein yang banyak makan otot tubuh akan terbangun, namun anggapan seperti ini sepenuhnya salah. menurut Avigdor Arad yang merupakan seorang direktur Mount Sinai Physiolab, ia juga mengatakan hal yang sama seperti yang sudah di jelaskan sebelumnya namun ia menambahkan kalau membentuk otot harus di tambah dengan latihan ketahanan, seperti memecah otot dan stres metabolik.

Arad juga mengatakan sebelum membentuk otot dan memecah otot, langkah pertama yang harus anda ketahui adalah berat badan dalam hitungan satuan pon, setelah itu buatlah keputusan mau menurunkan berat badan, meningkatkan berat badan, atau mempertahankan berat badan, lalu sesuaikan dengan tingkat aktivitas, jika aktivitas fisik sehari-hari rendah maka tingkatkan aktivitas latihan dan juga sebaliknya.

Kantong Plastik Tidak Gratis lagi Mulai 1 Maret 2019

Terhitung mulai 1 maret 2019, Asosiasi Pengusaha Ritel Indonesia atau Aprindo menerapkan kebijakan yang dulu nya sudah pernah di lakukan yaitu kantong plastik tidak gratis lagi jika berbelanja di ritel-ritel modern.

Kebijakan ini di lakukan untuk membantu mendukung salah satu visi dari pemerintah dalam mengurangi sampah plastik 30 persen, hal ini juga menyangkut sampah plastik di 2050 yang akan datang.

Roy Nicolas yang merupakan ketua umum Aprindo mengatakan kalau mereka menerapkan kebijakan ini mulai dari Sabang hingga Merauke demi mendukung program pemerintah. Roy juga menambahkan kalau hingga saat ini sudah sekitar 40 ribu ritel di indonesia yang bergabung dalam Aprindo sudah sepakat dan juga berkomitmen dalam mengurangi sampah plastik di indonesia.

Selain itu ketua umum Aprindo juga menjelaskan kalau langkah yang di ambil ini adalah semata-mata kepedulian mereka terhadap lingkungan, karena selama ini seperti yang kita lihat baik di lingkungan atau berita tentang kondisi sungai, laut, dan tempat lainnya yang tercemar karena sampai yang menumpuk, terutama sampah plastik. Maka dari itu Aprindo bertujuan untuk mengurangi sampah yang tercecer di lingkungan dan membuat lingkungan hidup agar lebih sehat.

Aprindo sendiri sangatlah menghormati kebijakan yang di keluarkan oleh pemerintah indonesia, dimana kebijakan terebut berisi tentang pengurangan dan pengelolaan sampah, terutama sampah plastik. Dan menurut penelitian agar sampah plastik bisa berkurang pemakaian kantong plastik yang terdapat di ritel-ritel harus selaras, dan langkah untuk mewujudkannya adalah dengan cara mengenakan biaya kantong plastik kepada konsumen.