Manfaat Baik Buah Tin Untuk Kesehatan
Buah tin ini adalah salah satu buah yang dapat dimakan yang berasal dari Asia Barat yang dimana nama dari buah ini berasal dari bahasa Arab.
Buah tin ini memiliki nama ilmiah yaitu Ficus Carica yang adalah buah yang kaya akan gizi dengan kandungan molekul gula,mineral serta vitamin.
Buah tin ini memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan anda dan sering digunakan untuk produksi susu dan bagi orang Arab mereka merebus daun tin untuk mengatasi nyeri menstruasi.
Berikut ini manfaat baik buah tin untuk kesehatan sebagai berikut :
1.Mengatasi sembelit
Buah tin ini bisa menyembuhkan sembelit kronis yang dimana dengan kandungan serat yang bersifat laktasif dari buah tin.
Bisa anda komsumsi secara rutin untuk mengobati sembelit kronis yang akan tetapi buah ini juga dapat menjaga kesehatan pencernaan anda.
2.Mengatasi hipertensi
Dalam buah tin ini memiliki kandungan mineral alami yang dimana magnesium,omega 3,omega 6 dan fosfor yang memiliki manfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Yang dimana tekanan darah tinggi ini disebabkan oleh penyempitan pembuluh darah yang dalam kondisi ini dibiarkan maka bisa menyebabkan munculnya penyakit jantung koroner.
3.Sebagai sumber nutrisi
Dengan kandungan nutrisi yang ada pada buah tin ini bisa memberikan nutrisi yang baik bagi tubuh.
Yang dimana kandungan ini berupa serat,kalsium dan kalium yang tinggi dengan kandungan sodium yang rendah serta senyawa anti kanker dan beberapa jenis vitamin A,B dan C.
Yang dimana mampu untuk memberikan manfaat yang baik bagi tubuh yang bisa anda komsumsi tanpa ragu karena memiliki manfaat yang baik.
4.Mampu mengatasi anemia
Dengan kandunga zat besi yang tinggi dalam buah ini bisa membantu untuk bahan baku pembentukan hemoglobin darah.
Buah tin merupakan buah penambah darah yang dipercaya bisa mengoptimalkan pembentukan hemoglobin dalam darah anda.
Itulah beberapa manfaat baik dari buah tin yang bisa anda komsumsi agar anda dapat merasakan manfaatnya.