Manfaat Dari Buah Pisang Yang Baik Untuk Kesehatan
Pisang ini merupakan salah satu buah yang paling banyak dikomsumsi didunia untuk alasan yang baik.
Dengan bentuk melengkung yang dimana memiliki segudang gizi yang baik dan besar untuk kesehatan.
Dengan mengomsumsi pisang sangat bermanfaat untuk kesehatan yang dimana bisa menurunkan risiko asma,menurunkan tekanan darah dan kanker.
Berikut ini manfaat dari buah pisang yang baik untuk kesehatan sebagai berikut :
1.Membantu pencernaan pada usus
Dengan serat yang dikandung oleh pisang ini sangat baik untuk mengurangi resiko sambelit yang dimana anda tidak perlu mengomsumsi obat pencahar lagi.
Dengan cara mencampur pisang ini dengan segelas susu bisa mengurangi resiko penyakit usus yang berbahaya seperti terjadinya gejala kanker usus besar.
2.Melancarkan peredaran darah
Pisang ini memiliki kandungan potansium yang sangat baik untuk melancarkan peredaran darah dengan kandungan kalium yang mengatur tekanan darah.
Dengan hal ini bisa menekan resiko stroke yang bisa menimbulkan timbulnya gejala penyakit jantung.
3.Menormalkan fungsi jantung
Dengan mengomsumsi pisang ini setiap hari bisa menambah nutrisi yang bisa membantu fungsi jantung.Yang dimana pisang ini kaya dengan mineral yang disebut elektronit kalium yang masuk kedalam tubuh yang akan langsung mengalir dalam darah.
Yang dimana kalium akan berjalan melalui sekitar sel-sel di seluruh tubuh dan larut dalam cairan sel yang bisa mengalir ke seluruh sistem tubuh.
4.Menjaga kesehatan mata
Pisang ini juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata yang dimana pisang ini memiliki vitamin A yang larut dalam lemak.
Dengan senyawa ini bisa melestarikan membran yang bisa mengelilingi mata dan menjadi komponen dari salah satu protein kornea.
Nah itulah beberapa manfaat buah pisang yang baik bagi kesehatan yang bisa anda komsumsi setiap harinya.