Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan Anda

Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan Anda

Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan Anda

Buah manggis ini kini kian menanjak karena memiliki kandungan yang baik dan sehat untuk kesehatan.

Yang dimana buah ini dengan nama ilmiah Garcinia mangostana dikenal edemik di kawasan asia tenggara yang meliputi Indonesia,Vietnam,Thailand dan Malaysia.

Bukan hanya memiliki manfaat untuk kesehatan saja buah ini ternyata bermanfaat juga untuk kecantikan wajah anda.

Berikut ini manfaat buah manggis bagi kesehatan anda sebagai berikut :

1.Menurunkan tekanan darah

Dengan kandungan xanthones yang dimiliki oleh buah manggis ini dapat menurunkan tekanan darah anda yang dimana buah ini memiliki manfaat untuk kesehatan.

Yang dikatakan buah ini baik dikomsumsi oleh penderita hipertensi yang tak hanya kandungan xanthones ini baik pula untuk trombosis anda.

2.Menurunkan berat badan

Dengan mengomsumsi buah manggis ini dapat menurunkan berat badan yang dimana buah ini mengandung kalori yang rendah.

Seperti sekitar 63 persen kalori dalam setiap 100 gram buah manggis ini kaya akan serat dan tidak mengandung kolestrol atau lemak jenuh.

3.Mengatasi masalah kulit

Buah manggis ini memiliki sifat anti mikroba dan antioksidan yang dimana kedua sifat ini sangat efektif untuk mengobati beragam penyakit kulit.

Seperti noda hitam,jerawat, kulit kering dan bukan hanya itu saja buah ini kaya senyawa saton yang dapat memperbaiki sel-sel yang rusak dan menyembuhkan penyakit kulit.

4.Melancarkan sirkulasi darah

Buah manggis ini juga bermanfaat untuk melancarkan sirkulasi darah yang dimana dengan kandungan xanthones pada manggis ini dapat membantu tubuh anda menghambat agregasi platelet yang menyumbat darah.

Itulah beberapa manfaat dari buah manggis yang baik dan bilamana anda belum pernah mengomsumsi buah manggis ini anda bisa mencobanya karena memiliki manfaat yang baik.

Manfaat Madu Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Madu Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Madu Untuk Kesehatan Tubuh

Madu ini sudah digunakan sebagai bahan untuk pengobatan alami untuk banyak jenis penyakit dan untuk menjaga kesehatan tubuh.

Karena dengan kandungan enzim,nutrisi dan sifat antibakteri juga antiseptik dari madu ini sangatlah baik untuk menyembuhkan penyakit.

Berikut ini manfaat madu untuk kesehatan tubuh sebagai berikut :

1.Mengatasi sakit tenggorokan

Madu ini sangatlah efektif untuk membantu mengobati batuk dan ternyata madu juga dicampur dengan ramuan tradisional untuk mengatasi sakit tenggorokan.

Anda bisa mencoba dengan campuran jeruk nipis dan menjadikan minuman ini dengan campuran lemon dan teh hangat.

2.Mengatasi munculnya penyakit asam lambung

Bilamana anda mengalami penyakit asam lambung anda bisa mencoba untuk mengomsumsi madu bahwa dengan mengomsumsi madu ini bisa mencegah munculnya GERD.

Yang dimana penyakit yang satu ini dikenal dengan penyakit asam lambung dan untuk mencegah kambuhnya GERD.

3.Mengatasi Alergi

Bila anda memiliki alergi terhadap perubahan musim atau alergi musiman anda bisa mencoba untuk mengomsumsi madu karena alergi musiman ini bisa diatasi dengan pengobatan dengan madu.

Bahkan hasil yang ditunjukkan dari madu ini lebih bagus dibandingkan dengan penggunaan plasebo.

4.Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Ternyata madu ini mengandung antioksidan dan antibakeri yang dimana kedua kandungan yang dimiliki oleh madu ini membuat madu memiliki banyak manfaat.

Yang dimana dengan manfaat tersebut dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda.

Itulah beberapa manfaat dari madu yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh anda yang bisa anda coba komsumsi.

Manfaat Dahsyat Dari Buah Bit Bagi Kesehatan

Manfaat Dahsyat Dari Buah Bit Bagi Kesehatan

Manfaat Dahsyat Dari Buah Bit Bagi Kesehatan

Buah bit ini merupakan umbi dari akar tanaman bit yang dimana beta vulgaris dengan bentuk yang bulat dan warna yang merah keunguan.

Buah bit ini mengandung kabohidrat yang tinggi tapi kandungan kalori,lemak dan proteinnya sangatlah rendah.

Jadi buah yang satu ini sangatlah bagus untuk anda komsumsi yang dimana bila anda sedang melakukan program diet.

Dalam buah bit ini sangatlah banyak kandungan mineral dan nutrisi yang bisa menunjang kesehatan yang bisa mengobati berbagai macam penyakit.

Berikut ini manfaat dahsyat dari buah bit bagi kesehatan sebagai berikut :

1.Menurunkan kadar kolestrol

Kolestrol ini merupakan masalah kesehatan yang tidak boleh diabaikan meski kelihatanya tidak berbahaya.

Tetapi anda tenang saja dengan mengomsumsi buah bit ini secara rutin maka bisa menstabilkan kadar kolestrol dalam darah.

2.Mengobati penyakit tumor dan kanker

Dengan kandungan antioksidan yang tinggi yang dimiliki oleh buah bit ini dapat menghancurkan sel tumor dan kanker dalam tubuh.

Maka dengan melakukan penggunaan yang tepat dari buah bit ini dapat menjadikan sebagai alternatif yang bisa mengobati kedua penyakit berbahaya ini.

3.Mencegah dan mengobati anemia

Dalam buah bit ini memiliki kandungan zat besi yang berkhasiat untuk mengatasi penyakit anemia yang dimana zat besi ini membantu pembentukan sel darah merah dan membantu darah mengedarkan oksigen dalam tubuh.

4.Mempertahankan stamina tubuh

Dengan kandungan kabohidrat yang ada dalam buah bit ini bisa memberikan energi yang cukup bagi tubuh untuk beraktivitas.

Yang dimana dengan mengomsumsi buah bit ini secara rutin bisa membantu stamina tubuh anda tetap terjaga.

Inilah beberapa manfaat dari buah bit yang baik untuk kesehatan anda yang bisa dikomsumsi mulai sekarang.

Manfaat Dari Daun Jarak Bagi Kesehatan

Manfaat Dari Daun Jarak Bagi Kesehatan

Manfaat Dari Daun Jarak Bagi Kesehatan

Daun jarak ini biasanya disebut dengan tanaman jarak pagar adalah jenis tumbuh hijau yang tumbuh liar diberbagai musim dan tempat.

Daun jarak ini dapat digunakan untuk mengobati berbagai jenis penyakit yang dimana memiliki manfaat dari luar biasa bagi kesehatan.

Dalam daun jarak ini memiliki berbagai kandungan seperti kaempferol,astragalin,quercetin,nicotiflorin dan sebagainya.

Berikut ini manfaat dari daun jarak bagi kesehatan sebagai berikut :

1.Melancarkan buang air besar

Dengan khasiat daun jarak yang dimana bisa melancarkan buang air besar bagi anda yang mengalami susah buang air besar.

Dengana cara penggunanya dikukus beberapa helai daun jarak ini dan silakan dikomsumsi sebagai lalapan yang dimana cara ini sangat efektif untuk melancarkan BAB.

2.Mengobati sariawan

Ternyata daun jarak ini juga dapat mengobati sariawan yang bisa digunakan bersama dengan getahnya.

Karena dari bagian tanaman jarak ini sangat berguna untuk mengatasi sariawan anda yang ada muncul dimulut anda dengan hal itu kesehatan mulut tetap terjaga.

3.Meredakan demam pada anak

Daun jarak ini tidak hanya bisa digunakan oleh orang dewasa tapi juga bisa di gunakan untuk anak-anak juga yang bisa meredakan demam pada anak.

Karena kandungan yang dimiliki oleh daun jarak ini bisa membantu anda untuk menurunkan panas demam pada anak.

4.Mengatasi keputihan pada wanita

Untuk mengatasi masalah keputihan pada wanita yang biasanya sering dialami oleh kaum wanita bisa diatasi dengan cara menggunakan daun jarak ini.

Dengan kandungan yang dimilikinya dapat mencegah atau mengatasi keputihan secara alami serta membuat kesehatan alat vital lebih terjaga.

Nah itulah beberapa manfaat dari daun jarak yang baik untuk kesehatan anda yang bisa anda komsumsi atau di buat sebagai lalapan di rumah.

Manfaat Dari Buah Pisang Yang Baik Untuk Kesehatan

Manfaat Dari Buah Pisang Yang Baik Untuk Kesehatan

Manfaat Dari Buah Pisang Yang Baik Untuk Kesehatan

Pisang ini merupakan salah satu buah yang paling banyak dikomsumsi didunia untuk alasan yang baik.

Dengan bentuk melengkung yang dimana memiliki segudang gizi yang baik dan besar untuk kesehatan.

Dengan mengomsumsi pisang sangat bermanfaat untuk kesehatan yang dimana bisa menurunkan risiko asma,menurunkan tekanan darah dan kanker.

Berikut ini manfaat dari buah pisang yang baik untuk kesehatan sebagai berikut :

1.Membantu pencernaan pada usus

Dengan serat yang dikandung oleh pisang ini sangat baik untuk mengurangi resiko sambelit yang dimana anda tidak perlu mengomsumsi obat pencahar lagi.

Dengan cara mencampur pisang ini dengan segelas susu bisa mengurangi resiko penyakit usus yang berbahaya seperti terjadinya gejala kanker usus besar.

2.Melancarkan peredaran darah

Pisang ini memiliki kandungan potansium yang sangat baik untuk melancarkan peredaran darah dengan kandungan kalium yang mengatur tekanan darah.

Dengan hal ini bisa menekan resiko stroke yang bisa menimbulkan timbulnya gejala penyakit jantung.

3.Menormalkan fungsi jantung

Dengan mengomsumsi pisang ini setiap hari bisa menambah nutrisi yang bisa membantu fungsi jantung.Yang dimana pisang ini kaya dengan mineral yang disebut elektronit kalium yang masuk kedalam tubuh yang akan langsung mengalir dalam darah.

Yang dimana kalium akan berjalan melalui sekitar sel-sel di seluruh tubuh dan larut dalam cairan sel yang bisa mengalir ke seluruh sistem tubuh.

4.Menjaga kesehatan mata

Pisang ini juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata yang dimana pisang ini memiliki vitamin A yang larut dalam lemak.

Dengan senyawa ini bisa melestarikan membran yang bisa mengelilingi mata dan menjadi komponen dari salah satu protein kornea.

Nah itulah beberapa manfaat buah pisang yang baik bagi kesehatan yang bisa anda komsumsi setiap harinya.