Walau Sakit, 3 Pelajaran Hidup Ini Bisa Kamu Petik Saat Patah Hati

Walau Sakit, 3 Pelajaran Hidup Ini Bisa Kamu Petik Saat Patah Hati

pa sih yang pengen patah hati? patah hati itu adalah suatu persaaan yang sangat menyakitkan, menyedihkan seolah kamu hidup itu tidak ada yang adil. namun itu semuanya adalah hal yang wajar. tidak ada orang yang menjalanin hidupnya tanpa adanya patah hati, dengan begitu itu akan mengajarkan kita bahwa apa arti dari sebuah cinta. kesedihan yang di alaminya bisa memakan waktu berhari saja, berminggu, berbulan bahkan bisa sampai bertahun tahun lamanya.

Di saat seperti itu kamu bisa menerima pelajaran yang kamu petik dari sebuah rasa patah hati

1. Belajar melepaskan
Dengan berjuang apapun dan bertahan sebagaimana pun dengan cinta, jika ia mau pergi tetap akan pergi dengan sendiri ny. dengan patah hati itu mengajarkan bahwasan nya kamu harus bisa merelahkan nya. dengan begitu bukan berati kamu sudah gagal mempertahankan nya namun itu akan membuat kamu semakin legah

2. Kebahagiaanmu tergantung pada tangan kita
Pada akhirnya setelah bersedih yang berlarut larut, kamu harus sadar itu bahwasan nya kebagiaan mu itu tidak tergantung dengan dia, namun tergantung dari dirimu sendiri. dengan sakit hati bisa mengajarkan mu bahwa kamu lah yang bisa membuat dirimu menjadi bahagia

3. Bisa menghargai hal-hal kecil
Untuk itu pastinya kamu tidak akan sering tersenyum lagi, dengan begitu pastinya kamu akan melihat hal hal yang kecil yang mungkin bisa membuat kamu menjadi bahagia. dengan hal hal yang kecil kamu akan mendapatkan perbedaan yang cukup besar bagi dirimu

Hati-hati, Kalau Sering Mengeluh Kamu Hanya Akan Dapatkan 3 Hal Ini

Hati-hati, Kalau Sering Mengeluh Kamu Hanya Akan Dapatkan 3 Hal Ini

Siapa di sini yang dikit dikit selalu mengeluh “aduh” ? selalu bilang aduh kerjaan nya banyak sekali, aduh tidak ada waktu untuk kerjakan, aduh capek kali, dan aduh aduh lain nya. untuk itu keluhan yang kamu sering lakukan sebaiknya jangan di lakukan nya lagi loh. karena itu bisa membuat kamu bisa mendatangkan situasi yang tidak baik

Situasi seperti apa yang membuat kamu tidak baik?

1. Waktumu akan terbuang percuma
Coba kamu bayangkan, berapa waktumu yang sudah terbuang dalam satu hari ketika kamu mengeluh? namun jika di kali kan dalam perbulan itu bisa membuat waktu mu menjadi hal yang berguna. dari pada kamu mengeluh sebaiknya kamu lakukan hal yang baik untuk dirimu

2. Dijauhi oleh orang sekitar
Ketika kamu sering mengeluh itu akan membuat orang yang ada di sekitar mu menjadi ifel, merka akan menjadi malas yang di karenakan kamu selalu ngeluh dalam kondisi apa pun. jadi untuk menghindarinya coba lah untuk tidak selalu mengeluh dalam keadaan dan selalu berpikir positif agar orang yang di dekatmu menjadi nyaman

3. Kamu susah bahagia
Jika kamu selalu mengeluh pastinya itu akan membuat kamu sangat jarang untuk bersyukur. namun jika kamu sering tidak bersyukur itu akan membuat kamu menjadi susah bahagia. karena kamu selalu merasa ada beban yang tidak terhenti di kehidupan mu

Buat Kamu Si Pecinta Pedas, Ini 3 Deretan Rujak Khas Pulau Dewata

Buat Kamu Si Pecinta Pedas, Ini 3 Deretan Rujak Khas Pulau Dewata

Sebagai wisatwan yang sangat populer, pulau dewata menjadi wiatsa dan kebudayaan yang tidak habis menunjukan potensinya. tidak hanya itu saja, berbagai kuliner di sana juga sangat mengundang selera. yang di dominasi kan dengan rasa pedas yang tidak bisa di tahankan oleh pencinta kuliner. nah jika kamu suka buah buahan dengan rasa pedas. jika kamu ingin memakan nya makanan yang kita rekomendasikan adalah rujak.

Dari beberapa rujak ternyata di bali juga ada rujak yang rasa nya pedas loh.

1. Rujak Gula
Seperti namanya juga rujak ini di kenal dengan rujak gula bali, rujak ini di pandukan dengan gula yang manis yang di adukan dalam terasi, air dan di giliring oleh cabai. jadi ketika kamu ingin memakan nya, kamu bisa langsung pilih kesukaan buah mu dan di campuri dengan bumbu nya. siap siap itu akan membuat kamu menjadi ke enakan

2. Rujak Cuka
Yang tadi kan membahas dengan manis, dengan rujak ini bisa membuat kamu menjadi ngidam karena rasa nya asam. bukan cuman asam nya namun rujak ini ada nya sama yang di campuri dengan cabe yang bisa membuat kepedasaan yang luar biasa

3. Es Rujak
Rujak ini mungkin menjadi rujak yang sangat Eits. pada dasarnya sih rujak ini di hidangkan dengan cara di serutkan dan di berikan dengan es. rujak ini juga di bekali dengan mentimun. rasa mentimun nya itu membuat kesegaran yang ada pada rujak dan es nya

3 Khasiat Unik Santan yang Sering Disebut Biang Kolesterol

3 Khasiat Unik Santan yang Sering Disebut Biang Kolesterol

Selama yang kita tau bahwasan nya santan ini menjadi bahan makanan yang di anggap bisa menyebabkan berbagai penyakit salah satunya kolestrol yang tinggi, dan penyakit jantung. namun faktanya santan yang murni ini sama sekali tidak memiliki kandungan yang jahat di dalam tubuh kita. yang menyebabkan satan menjadi kolestrol adalah di campurkan dengan daging, telur dan jeroan

Namun satan itu sangat memiliki banyak manfaat nya loh, di antaranya adalah

1. sumber lemak baik
Santan ini sebenarnya memiliki lemak jenuh yang baik. namun itu tidak akan membuat kamu bahaya jika kamu memakan nya. karena santan ini sejenis molekul yang sederhana. lemak pada santan ini membuat orang menghasilkan energi yang banyak dan mempercepat metabolisme.

2. Menurunkan kadar kolesterol
Tubuh bisa kok meningkatkan kolestrol yang baik dengan takaran yang pas. namun ada yang menyebutkan bahwasan nya untuk memakan santan tidak harus di konsumsi dengan seperempat dari cangkir dalam satu hari. lebih baik di campurkan dengan sayuran dan tofu agar nutrisi nya menjadi baik

3. Terdapat vitamin dan mineral
Berbagai dari vitamin dan mineral yang terdapat pada santan di antarnya zat besi, selenium, potassiun, folat, seng dan pospor. namun ada vitamin nya yakni A, D, E, K dan kalsium

jadi itu lha beberapa manfaat dari santan yang belum kita ketahui selama ini

3 Makanan Khas Bali yang Super Enak, Gak Cuma Ayam Betutu

3 Makanan Khas Bali yang Super Enak, Gak Cuma Ayam Betutu

Budaya dan wisata di bali sudah sangat populer di Indonesia. dengan lautnya yang bersih dan indag membuat wisatawan menjadi ingin datang di kota tersebut. namun tidak cuman hanya wisatanya saja, namun ada beberapa macam kuliner yang bisa memanjahkan lidah kamu loh. salah satunya sih ayam betutu khas bali. namun bukan hanya itu saja ada beberapa makanan yang bisa kamu cobai

Setidaknya kamu bisa mencoba beberapa makanan kuliner yang ada di bali.

1. Sate lilit
Sate ini sangat berbeda dengan sate pada umumnya loh. karena biasanya sate pada umunya langsung daging nya di tusuk dengan lidih. namun sate khas bali ini di buat melalui daging yang sudah di haluskan dan di lilit dengan batang serai. dagingnya berasal dari ayam, ikan, dan babi.

2. Babi guling
Walaupun makanan ini tidak halal untuk musim. namun makanan ini banyak yang di cari loh oleh para wisatawan luar negri atau pun yang lokal. dengan daging yang empuk dan rasa nya yang enak membuat orang yang memakan nya menjadi ketagihan.

3. Nasi jinggo
Nasi jinggo itu bisa di sebut dengan nasi kucing. nasinya hanya sebesar kelapa tangan orang dewasa saja loh. yang di tambahkan dengan lauk seperti mi goreng, tempe, sambal daging ayam. namun jika mau hanya sekedar memakannya kamu pastinya tidak akan bakalan kenyang

Manfaat Jeruk Bagi Kesehatan

Jeruk adalah salah satu buah yang dipercaya kaya akan vitamin C, buah jeruk sanagt
mudah kita temui di indonesia, buah ini dapat langsung dikonsumsi maupun di olah
menjadi jus. Tergantung dengan seleranya yang diinginkan.

Seperti yang kita ketahui, umumnya bahwa buah memiliki kandungan nutrisi yang sangat
bermanfaat bagi tubuh, begitu juga dengan buah jeruk. Berikut adalah manfaat yang dapat kita terima jika mengonsumsi buah jeruk :

1. Meredahkan sembelit
Jeruk memiliki kandungan serat, dimana serat berperan penting dalam membantu
sistem pencernaan, selain itu jeruk juga dapat membantu merangsang produksi
cairan pencernaan dan juga memperbaiki pencernaan.

2. Mengatur tekanan darah
Jeruk memiliki kandungan magnesium yang tinggi, kandungan kalium dalam jeruk
dapat membantu mengatur tekanan darah, dan zat flavonoid dalam jeruk juga dapat
menstabilkan tekanan darah.

3. Mencegah kanker
Jeruk adalah sumber antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem
kekebalam tubuh. Jeruk juga mengandung Limonene yang berfungsi sebagai
penghambat pertumbuhan kanker, sistem kekebalan tubuh yang kuat tidak akan
mudah terserang penyakit.

4. Menyeatkan tulang dan gigi
Makanan yang mengandung kalsium harus digabungkan dengan makanan ayng
mengandung vitamin D, agar penyerapan ke dalam tubuh lebih sempurna, dan jeruk
memiliki kandungan vitamin D yang cukup tinggi dan menjamin penyerapan kalsium
kedalam tubuh dengan tepat , baik untuk tulang maupun gigi.

Kurus Itu Gak Susah Kok, Coba deh Makan Malam dengan 3 Menu Ini!

Kurus Itu Gak Susah Kok, Coba deh Makan Malam dengan 3 Menu Ini!

Setiap orang pasti pengen tubuh nya selalu langsing, itu sudah menjadi idaman khusus untuk wanita. tidak jarang melihat banyak orang rela menjalankan diet ketat dan selalu tidak makan ketika sudah malam hari. sampai sampai ketika pergi kencan bersama pacar tidak menyenangkan lagi. lagian makan malam itu tidak bukan kamu menjadi gemuk kok asalkan kamu tau cara nya

Ini lah makanan yang pas ketika kamu pengen langsing

1. Sup Kaldu ayam
Jika kamu ingin diet, menu makanan ini sangat pas buat kamu loh. sup kaldu ini bisa memberikan perut kamu menjadi kenyang tahan lama. jadi kamunya tidak akan terlalu banyak makan lagi. biasa menu masakan ini bisa di hidangan dengan sayur maupun capchai

2. Buah-buahan
Buah buahan bisa menjadi solusi buat kamu yang sedang menjaga berat badan kamu. karena buah ini punya kandungan serat dan tidak muncul timbunan nya lemak yang tidak baik di tubuh kamu. makanan ini sangat pas untuk porsi makan malam saja. . selain itu vitamin yang ada di buah itu sangat membuat tubuh kamu menjadi idel

3. Tahu atau tofu
Dari pada kamu makan tempe, mendingan kamu makan tahu untuk menu makan malam mu saja. makanan itu sudah termasuk kalori yang sangat rendah. selain itu makanan ini sangat baik untuk percernaan kamu yang di karenakan sangat mudah di cerna dengan kaya serat nya. selain itu dia akan membuat kamu menjadi kenyang

Kuliner Khas 3 Negara Bagian Malaysia Ini Wajib Kamu Cicipi Satu-satu!

Kuliner Khas 3 Negara Bagian Malaysia Ini Wajib Kamu Cicipi Satu-satu!

Kata orang Malaysia dan Indonesia memiliki persaman yang sama apa lagi di dunia kuliner nya. namun sebagian dari makanan Malaysia itu juga ada di Indonesia namun juga beda nama nya saja. dalam citarasa nya Malaysia dan Indonesia memiliki lidah yang sama. so pastinya tidak heran lagi kalau kamu jalan jalan ke Malaysia kamu menemukan makanan yang sama dengan di Indonesia.

Ini dia makanan kuliner dari negara Jiran yang bisa kamu coba

1. Kolo mee di Sarawak
Kalau kamu melihat makanan ini pastinya kamu akan menyebutnya dengan mie ayam atau pun yammie. kuliner nya mungkin sangat sederhana tapi jika kamu memakan nya itu sangat dalam untuk rasa nya. KOLO MIE ini di lambangkan dengan kehidupan yang rukun. mie satu ini di sajikan dengan bahan irisan ayam, daging cincang, daging sapi dan di siram dengan kaldu ayam

2. Laksa Johor di Johor
Tidak seperti hidangan makanan lain nya, Laksa Johor ini di buat dari spaghetti yang di gantikan dengan mie mie biasa nya. alasan nya sih di kota johor ini tidak memiliki banyak padi. menu khas ini menjadi satu satu hidangan yang bisa di makan dengan menggunakan tangan anda loh, jadi jika sebelum makan kamu harus cuci tangan dulu ya. agar kamu bisa menyantap nya dengan sedap

3. Kai si hor fun di Perak
Kamu kalau berjalan jalan di kota perak jangan sampai ketinggalan untuk mencicipi sebuah mangko Kai si hor fun, hidangan nya sangat sederhana yang di siram kan dengan kuah kaldo udang ataupun ayam. dan di lengkapi dengan sayur cincang yang bisa membuat cita rasa semakin berkembang

Alasan Kuat Bahwa Menjadi Tua Tak Selalu Enak, Khususnya Bagi Wanita

Alasan Kuat Bahwa Menjadi Tua Tak Selalu Enak, Khususnya Bagi Wanita

Setiap manusia pastinya akan mengalami yang namanya tua. Namun jika kamu bertanya orang yang sudah berumur apa lagi berumuran berkepala 4, itu pastinya yang dijawabnya adalah tidak seenak yang dulu waktu umur 20 an. apa lagi ini khusus untuk para wanita, tidak secantik dulu dan selincah dulu lagi. ada pulak hal hal yang lain ynag tidak bisa di kenakkan, tapi sayang nya itu tidak bisa kita tolak

Jadi hal apa saja yang membuat wanita seiring berjalanan nya usia yang membuatnya tidak enak, ini dia ulasan nya

1. Tidak bisa tahan kencing
Pada umumnya wanita tidak bisa bertahan kencing ketika ia sedang kehamilan dan melahirkan. namun bukan hanya itu saja, umur yang kepala 40 an juga tidak bisa menahan nya lagi apalagi ketika pas tertawa, batuk maupun bersin. dan salah satu cara mengatasi nya adalah selalu berolahraga dengan konsisten agar tetap fit

2. Sering Kelupaan
Wanita yang sudah umur 50 an pastinya akan selalu lupa dengan apa yang dia pikirkan. itu tanda nya bahwasan nya wanita sudah memasuki tahap menopause. pada umumnya wanita menjalanin hidupnya dengan sangat tidak tenang yang di karenakan selalu menjadi stres.

3. Kerontokan rambut
Bagi kamu wanita ketika sudah menjalanin umur 40 an, rambut wanita bisa saja rontok dengan banyak. seperi hal nya dengan makhluk hidup, rambut pun juga memiliki tahap tahap fasenya. contoh kecilnya saja ketika sedang hamil rambut wanita cenderung lebat tapi jika kamu melahirkan rambutnya akan mulai lepas.

Jenis Makanan yang Gak Baik untuk Otakmu, Jangan Sampai Kebanyakan!

Jenis Makanan yang Gak Baik untuk Otakmu, Jangan Sampai Kebanyakan!

Belajar itu adalah hal yang paling bagus apa lagi untuk seusia anak anak. tapi ada salah satu yang bisa pengaruh kecerdasan anak anak ialah makanan yang di konsumsi nya. tanpa pola makanan yang bagus dan sehat itu akan membuat pembelajaran di sekolah tidak bisa menangkap dengan bener dan sulit untuk konsentrasi.

Kami akan merangkum makanan makanan yang tidak boleh sering di makan agar kecerdasan anak menjadi meningkat

1. Jangan mengadung gula
Minuman dengan banyak asupan gula ini banyak di mana mana. seperti jus buah, minuman olahraga, soda. semua yang kamu konsumsi bisa menyebabkan penyakit diabetes dan jantung serta bisa mengurangi kecerdasan otak manusia. menurut penelitian luar negri mengungkapkan bahwa mengonsumsi kebanyakan gula bisa menganggu radang otak dan memori kita

2. Karbohidrat dihaluskan
Pastinya kamu pernah makan yang namanya roti gandum atau pun bubur gandum bukan? itu semua bahan nya di buat melalui Karbohidrat yang sudah dihaluskan. namun jika kita terlalu banyak mengonsumsi nya itu bukan lah makanan yang sehat untuk otak kita atau pun anggota tubuh kita.

3. Makanan kaya lemakOrang yang terlalu makan makanan yang berlemak itu bisa cenderung memiliki ganguan dalam memori, volume otak, penurunan kognitif. jadi orang yang selalu makanan makanan lemak jenuh akan memiliki memory yang rendah ketimbang orang yang tidak memakan
nya.