Manfaat Daun Anggur Bagi Kesehatan

Anggur merupakan buah yang banyak di sukai banyak orang, buah ini dapat di jadikan
sebagai cemelian di sore hari atau di jadikan pelengkap salad buah. buah ini juga
mengandung nutrisi yang di butuhkan oleh tubuh.

Namun yang perlu di ketahui bukan hanya buah anggur saja yang bermanfaat bagi, daun
anggur juga sangat bermanfaat bagi kesehatan, karena anggur memili kandungan vitamin
A, B, C, kalsium dan masih banyak lagi, daun anggur ini cukup baik di gunakan terutama
untuk pengobatan, seperti :

1. Mengobati penyakit diare
Daun anggur dapat di gunakan untuk mengobati diare, caranya adalah dengan merebus
daun anggur tersebut. hal ini cukup mudah di lakukan, cukup menganbil beberapa helai
daun anggur rebus dengan air secukupnya selama 17 menit, dan tunggu hingga
mendingin baru meminumnya.

2. Meredahkan Sakit kepala dan sariawan
Selain mengobati diare air rebusan daun anggur tenyata juga dapat meredahkan sakit
kepala dan juga mengobati sariawan, anda dapat mencobanya dari pada menggunakan
obat-obat kimiawi yang memiliki efek samping.

3. Melancarkan buang air kecil
Batu ginjal adalah salah satu penyebab membuat buang air kecil tidak lancar, solusi untuk
penderita batu ginjal agar buang air kecil lancar, anda dapat mencoba untuk membuat air
rebusan daun anggur dan meminumnya 2 sampai 3 kali sehari untuk membuat buang air
kecil lancar.

Manfaat Belimbing Bagi Kesehatan

Averrhoa carambola atau biasa di sebut buah belimbing merupakan buah dengan warna kuning keemasan dan berbentuk seperti bintang.

Untuk mengonsumsi buah belimbing anda tidak perlu bersusah payah untuk mengupasnya, cukup di cuci sampai bersih dan anda sudah bisa langusng menyatapnya, buah ini bisa di makan langsung atau juga bisa di jus atau di jadikan sebagai menu salad buah.

Buah dengan bentuk bintang ini memiliki banyak kandungan nutrisi di dalamnya yang pastinya bermanfaat bagi tubuh, namun ada yang harus di perhatikan adalah buah belimbing memiliki kandungan asam oksalat dan karamboxin.

Asam oksalat adalah jenis racun yang berbahaya bagi penderita gangguan ginjal, mengkonsumsi buah belimbing berlebihan akan membuat asam oksalat menumpuk dalam tubuh karena ginjal yang terganggu tidak dapat membuang zat tersebut dari tubuh.

Namun belimbing adalah sumber vitamin dan mineral yang bagus untuk tubuh, seperti zat antioksidan yang berguna untuk melawan radikal bebas dalam tubuh agar tubuh tidak gampang terserang penyakit.

Buah belimbing juga mengandung serat yang dapat membantu pencernaan pada usus dan mengurangi resiko sembelit, dan buah belimbing juga mengandung ekstrak yang di percaya dapat mencegah pertumbuhan tumor pada otak. Belimbing juga dapat membantu menurunkan kolestrol.

Selain itu buah belimbing juga mengandung saponin, alkaloid, flvonoid, dan tanin sebagai antioksidan yang bermanfaat untuk membantu proses penyembuhan.

Manfaat Sayur Kailan Bagi Kesehatan

Kailan atau biasa sering juga disebut dengan Chinese broccoli, kailan merupakan sayur khas asia yang banyak di gunakan untuk masakan oriental, kailan banyak di temukan di restoran ala cina. Rasa sayur kailan ini juga sangat nikmat.

Setiap bagian dari sayur kailan ini bisa di makan, termasuk juga batangnya. Bahkan banyak orang lebih menyukai batangnya karena bentuk batang yang pipi dan hijau ini lebih manis dari pada daunnya yang memiliki sedikit rasa pahit. Akan tetapi rasa pahit dalam kailan ini katanya bersumber dari proses pemupukan, semakin banyak pupuk kimia yang di gunakan makan rasa pahitnya juga akan bertambah. Maka dari itu lebih nikmat mengkonsumsi kailan organik di bandingkan dengan non organik.

Sayur kailan ini tidak hanya nikmat, namun juga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

1. Kaya akan serat
Kailan rendah akan kalori maka dari itu mengkonsumsi kailan tidak banyak memberikan energi atau rasa kenyang karena kailan kaya akan serat yang dapat membantu penceranaan. kailan ini sangat cocok bila di konsumsi oleh penderita kolestrol dan juga kelebihan lemak usus.

2. Sumber kalium
Kandungan kalium dalam kailan cukup tinggi, tubuh sangat membutuhkan kandungan tersebut untuk menjaga kesehatan tulang, menjaga kerja saraf dan juga otot.

3. Sumber Zat besi
kekurangan zat besi dalam tubuh dapat membut tubuh akan terasa cepat lelah, konsentrasi terganggu, dan sakit kepala berkepanjangan. mengkonsumsi kailan dapat membantu untuk mengatasi 3 hal tersebut karena kandungan zat besi dalam kailan cukup tinggi.

Buah Kesemek Bagi Kesehatan Tubuh

Buah memang salah satu makanan yang menyehatkan, kandungan nutrisi dan juga mineral dalam buah dapat membuat tubuh lebih sehat dan juga bugar.

Salah satu buah denga tampilan yang sangat unik dan harus anda coba adalah buah kesemek, buah dengan di lapisin tepung di bagian luar kulit, buah ini memiliki cita rasa manis dan tektur daging yang garing.

Namun untuk menikmati buah ini, haru di pastikan buah tersebut benar-benar matang, karena jika kondisi setengah matang rasa buah ini bukan hanya manis saja tetapi juga getah, maka di sarankan menyantapnya dalam kondisi benar-benar matang.

Buah kesemek ini juga memiliki kandungan yang bermanfaat bagi tubuh seperti :
1. Menyehatkan mata
Kesemek mengandung Vitamin A yang bermanfaat membantu melindungi kesehatan mata dan mampu mencegah kerusakan pada retina serta dapat memperkuat penglihatan.

2. Mencegah pertumbuhan kanker
Antioksidan dan Fitonutrien dalam kesemek dapat mencegah pertumbuhan kanker akrena zat tersebut dapat melawan radikal bebas dalam tubuh.

3. Menunda penuaan dini
nutrisi yang dalam terkandung kesemek dapat membantu mengurangi kerusakan sel, sehingga dapat memhambat penuaan dini.

4. Menurunkan tekanan darah
Kesemek mengandung kalium dan juga mineral, kandungan ini dapatbermanfaat untuk menurunkan tekanan darah dan membantu menjaga kesehatan jantung.

5. Membantu proses pencernaan
kesemek juga mengandung serat, serat dalam buah kesemek dapat membantu proses pencernaan dan mengurangi resiko sembelit.

Manfaat Cengkeh Bagi Kesehatan

Cengkeh merupakan rempah serbaguna dengan citarasa manis dan aroma yang harum,
cengkeh biasanya dimanfaatkan sebagai bahan untuk merendam bahan panggangan.

Selain itu cengkeh juga digunakan untuk menambah rasa di minuman hangat dan juga
banyak yang menggunakannya untuk memperkuat aroma kue.

Namun tidak banyak yang mengetahui bahwa cengkeh memiliki kandungan nutrisi yang
bermanfaat bagi kesehatan tubuh, seperti Eugonel, vit C, Senyawa aktif, dan juga Minyak
Esensial. berikut ini manfaat-manfaat cengkeh bagi kesehatan.

1. Dapat mengurangi resiko kanker
Cengkeh memiliki kandungan antioksidan eugenol yang dapat melawan radikal bebas di
dalam tubuh yang dapat memicu pertumbuhan kanker, selain itu cengkeh juga
mengandung vit c yang dapat menetralisasi radikal bebas dalam tubuh.

2. Meningkatkan kesehatan pada Hati
Selain mengurangi resiko kanker, antioksidan eugones juga berfungsi meningkatkan
kesehatan hati dan juga mengurangi peradangan. namun cengkeh tidak boleh di
konsumsi dalam jumlah tinggi karena kandungan eugonel akan menjadi racun dalam
tubuh jika berlebihan masuk kedalam tubuh.

3. Menjaga kesehatan tulang
Pengeroposan tulang dapat membuat resiko mengalami osteoporosis lebih tinggi,
cengkeh memiliki senyawa aktif dan juga mangan yang sudah terbukti dapat membantu
menjaga kesehatan dan meingkatakan kepadatan pada tulang serta membantu proses
dalam pembentukan tulang.

4. Membantu mengobati sakit maag
Stress dan juga infeksi dapat menyebabkan penipisam lendir pada lambung yang
akhirnya akan menimbulkan sakit maag, Minyak esensial pada cengkeh dapat membantu
peningkatan produksi lendir lambung yang berfungsi menghalangi efek asam lambung
dan penipisan pada dinding lambung.

Manfaat Tomat Untuk Kesehatan

Tomat memiliki warna yang sangat indah, selain indah tomat juga enak dikonsumsi, baik dikonsumsi dalam bentuk buah maupun di jadikan sebagai Jus karena tomat memiliki kandungan air yang tinggi.

Selain itu tomat juga mengandung zat yang bernama Likopen, zat ini merupakan salah satu jenis antioksidan yang bermanfaat mengurangi resiko kanker, likopen dalam tomat juga sangat baik untuk pria karena mengkonsumsi tomat dapat mengurangi resiko terkena kanker prostat.

Yang perlu di ingat adalah mengonsumsi tomat yang belum atau sesudah di olah itu hasilnya berbeda, mengonsumsi tomat yang sudah diolah lebih bagus dari pada yang di konsumsi dalam bentuk buah. Kandungan Likopen dalam tomat yang sudah olah atau du buat jus lebih mudah di cerna oleh tubuh di bandingkan dengan likopen tomat utuh.

Tomat yang sudah di masak memiliki kadar likopen lebih tinggi di bangdingkan dengan tomat mentah, likopen merupakan sebuah jenis lemak yang larut, maka dari itu memasak tomat dengan minyak dapat membantu melepaskan likopen dari selnya, selain itu harus selalu memperhatikan penambahan garam dan gula agar tidak berlebihan dalam mengolah tomat.

Tomat juga sangat cocok bagi yang memiliki kolestrol berlebih, karena tomat dapat membantu mengurangi kolestrol jahat dalam tubuh sebanyak 10 persen, dengan catatan mengkonsumsi dua gelas jus tomat secara rutin setiap hari.

Cemilan Belut Goreng Tepung Khas Malang

Belut merupakan ikan yang jika kita lihat bentuknya seperti ular, karena bentuknya ini banyak orang yang tidak berani untuk menyantapnya, namun Belut bisa menjadi hidangan yang sangat lezat jika diolah dengan cara yang tepat, untuk memasak belut tidak di perlukan teknik khusus ataupun jenis bumbu yang rumit, hanya di balur dengan tepung dan di goreng saja bisa membuat sulit untuk berhenti menyantapnya.

Di indonesia terdapat sebuah kota yang terkenal dengan hidangan belut yaitu kota malang, jawa timur. Salah satunya adalah Si Belut Group yang merupakan kedai penjual belut goreng milik Puji Astuti.

“Awalnya saya menjual belut goreng itu karena kondisi saat saya lulus kuliah sulit mendapatkan pekerjaan, jadi saya berencana untuk meneruskan usaha orang tua saya untuk berjualan belut goreng pada tahun 2001” ucap Puji.

Belut goreng milik Puji Astuti juga ada dijual di Pucuk Coolinay Festival, Malang, belut goreng tepung merupakan menu andalan kedai milik Puji, ia menyediakan pilihan paket belut pake nasi atau tanpa nasi.

Belut goreng tepung ternyata bukan hanya di jadikan lauk, akan tetapi belut goereng tepung juga cocok di jadikan cemilan.

Harga belut goreng tepung yang di tawarkan kedai puji juga terjangkau, untuk porsi biasa dijual dengan harga Rp 10.000 sedangkan yang ukuran besar di jual Rp 15.000, belut goreng tepung ini di cocok di santap dengan sambal khas pecel lamongan yang mempunyai rasa asam , manis, pedan, dan juga harum jeruk nipis.

Jusuf Kalla Berterima Kasih Atas Kesuksesan Asian Games 2018

Jusuf Kalla yang merupakan wakil presiden Indonesia mengucapkan rasa syukur atas kesuksesan penyelenggaraan Asian Games 2018 yang digelar di jakarta dan juga palembang.

Hujan yang mengawali penutupan asian games tersebut membuat Jusuf Kalla berpendapat kalau hal ini merupakan sebuah rahmat dari tuhan.

“Pada hari penutupan asian games 2018 ini tiada kata lain lagi yang lebih indah selain kata alhamdulilah atas kesuksesan dalam penyelenggaraan pesta se asia ini”. ujar Jusuf kalla.

Dalam kesuksesan ini Jusuf Kalla juga tidak lupa untuk mengucapkan terima kasih kepada para pendukung acara yang telah mensukseskan Asian Games 2018.

“Terima kasih kepada yang kuasa dan pemimpin serta panitia yang sudah bekerja keras dalam membantu untuk mensukseskan asian games 2018, kesuksesan menyelenggarakan asian games 2018 tersebut adalah sebuah kebanggaan bagi indonesia”. ucap Jusuf Kalla.

Wakil presiden Ri juga mengatakan kalau kesuksesan tidak akan tercapai tanpa kerja keras Puan Maharani selaku Menteri Koordinator Bidang Pembangunan Manusia dan Kebudayaan, Basuki Hadimuljono selaku menteri Pekerjaan Umum Perumahan Rakyat, dan Menpora Imam Nahrawi serta ketua KONI, Cdm Syafruddin, Keberhasilan indonesia menjadi tuan rumah tidak lepas dari dukungan penuh Pemprov jakarta dan palembang, Jawa barat.

Jusuf Kalla mewakili Inasgoc sebagai Panitia dalam penyelenggaraan Asian Games 2018, memohon maaf jika ada hal-hal yang tidak menyenangkan terjadi kepada semua yang terlibat di dalamnya.

Kevin Tak Dapat Menahan Tangis Karena Keberhasilannya

Kevin Sanjaya merupakan pebulu tangkis ganda putra indonesia mengaku tak bisa menahan
air mata karena meraih medali emas di asian games 2018 cabang olah raga bulu tangkis
ganda putra.

Kevin dan Marcus berhasil mengalahkan sesama wakil dari indonesia Fajar dan Muhammad
Rian dengan melewati 3 babak pertandingan dengan skor 13-21, 21-18, dan jgua 24-22.

Di babak pertama pertandingan kevin dan marcus kalah dengan skor yang cukup jauh dari
lawannya, namun kevin dan Marcus tidak putus asa akan hasil di babak pertama dan terus
berusaha lebih keras lagi, di babak kedua Kevin dan Markus berhasil mengalahkan
lawannya, ini membuat semangat kevin dan juga markus bangkit membara hingga akhir
babak ketiga dan mereka berhasil mengalahkan lawannya dengan skor yang sangat sengit.

Pencapaian ini membuat kevin tak kuasa menahan tangis yang sebelumnya ia tak pernah
mengeluarkan air mata pada saat juara, keberhasilan ini membuat kvein larut dalam emosi.

Kevin mengatakan kalau ia menangis karena mendapatkan mukjizat dari yang kuasa,
ternyata tuhan memberikan hal yang nyaris tidap dapat di raihnya. ia juga menjelaskan
kalau gelar ini sangatlah berarti karena asian games tidak setiap tahun di gelar.

“Saya sendiri sudah tidak dapat mengatakan apa-apa, cuma bisa menangis karena ini
pertama kali saya menangis saat juara, sebelumnya jika saya juara pun saya tidak pernah
menangis”. ucap Kevin

Pemain Terbaik Eropa 2018 Tetap Bertahan di Madrid

Luka Modric, pemain asal kroasia yang menjadi gelandang Real madrid, menyatakan kalau dirinya tidak akan pindah di bursa transfer pada musim panas kalai ini, hal ini di ucapkan Modric setelah menerima gelar sebagai pemain terbaik Eropa 2018.

“Saya kini berada di tim terbaik dunia, Saya sangat bahagia dan saya hanya inign berada disini”. ucap Modric

Atas prestasi yang di raih Modric tersebut, kini ia telah menyamai prestasi yang pernah di raih oleh Ronaldo Luiz Nazario di tahun 1998. keduanya meraih prestasi sebgai pemain terbaik di piala dunia dan juga pemain terbaik eropa di tahun yang sama. Ronaldo dan juga Modric sama-sama berstatus runner-up pada piala dunia.

Kini Luka Modric menganggap dirinya sedang berada di puncak kariernya karena prestasi yang di terimanya di tahun 2018 ini.

“Saya sudah berusaha sangat keras untuk mencapai level tertinggi, jadi saya sangat ber terima kasih telah berada di sini, Tahun 2018 ini merupakan tahun yang terbaik dna juga teristimewa bagi saya dan juga tim, saya sungguh menikmatinya”. ujar Luka Modric.

Pemain asal Kroasia ini sebelumnya dikabarkan menjadi incaran klub Inter Milan, Luciano Spalletti yang merupakan pelatih Inter milan terang-terangan menginginkan jasa pemain terbaik Eropa 2017-2018.

Namun kini Modric sendiri memutuskan untuk tetap bertahan di Real madrid pada musim panas ini.