Makanan yang Wajib Dikonsumsi saat Terluka, Dijamin Cepat Pulih

Makanan yang Wajib Dikonsumsi saat Terluka, Dijamin Cepat Pulih

Ketika kita sedang luka di kulit pastinya kita akan meminum obat untuk mengobatinya. tapi selain dari obat atau alternatif lain nya yang bisa menyembuhkan luka di kulit yakni konsumsi nutrisi dari makanan. ada beberapa makanan yang bisa mempercepat menyembuhkan luka yang kita kenak

1. Kedelai
Kedelai ini tidak di pungkiri lagi bahwasan nya memiliki kandungan vitamin A, C, D, E dan K yang bisa membuat sistem tubuh kita menjadi kebal. selain itu ada protein yang baik di dalam kedelai dan bisa membentuk jaringan yang baru di saat kamu sedang terluka. jenis makanan ini sangat baik untuk kulit kita apa lagi di saat luka dan peradangan

2. Dark chocholate
Makanan ini bisa membuktikan kestabilan pada tekanan darah, yag di sesuaikan dengan ahli medis luar negeri. makanan ini berdampak pada tubuh kita yang ada nya kontribusi oksigen, nutrisi, vitamin dan mempercepat jaringan yang terluka. manfaat nya yang luar biasa bukan?

3. Brokoli
Bahkan untuk penyembuhan oang selalu mencari makanan ini. bukan hanya itu brokoli ini juga ada kandungan Zat fitronutrien yang baik sehingga dapat mempercepat kesembuhan seseorang ketika sedang luka. selain itu brokoli juga ada kandungan vitamin C yang tinggi yang dapat membantu untuk menyembuhkan infeksi, dan menambah kekebalan tubuh kita

itu lah beberapa yang bisa kamu makan ketika kamu sedang terluka pada kulit