Month: September 2018

Alasan Mengejutkan Mengapa Anda Selalu Lelah

Alasan Mengejutkan Mengapa Anda Selalu Lelah

Faktanya, kurang tidur bukan satu-satunya alasan energi Anda rendah. tapi kami akan mengungkapkan kenapa bisa membuat seseorang menjadi lelah 1. Melewatkan Latihan Saat Anda Lelah Pernahkah Anda melewatkan latihan Anda karena merasa lelah? aga teratur akan meningkatkan kekuatan Anda dan memperbaiki sistem kardiovaskular, yang membawa oksigen dan nutrisi ke jaringan […]

Alasan untuk Berhenti Minum Kopi, agar tidak berdampak negatif ke tubuh anda

Alasan untuk Berhenti Minum Kopi, agar tidak berdampak negatif ke tubuh anda

Sebagian besar dari kita suka minum kopi. Apa yang bisa lebih baik daripada secangkir kopi untuk memulai hari Anda? Jika Anda seorang peminum kopi sesekali, seharusnya tidak menjadi masalah. Namun, bagi sebagian orang yang mengonsumsi banyak kafein, disarankan untuk mempertimbangkan alasan berhenti minum kopi atau setidaknya mengurangi konsumsinya. 1. Kesehatan […]