Kenali Dulu Tipe Vegetarian Ini Sebelum Memutuskan Beralih!

Kenali Dulu Tipe Vegetarian Ini Sebelum Memutuskan Beralih!

Di zaman sekarang ini banyak orang yang berlomba lomba untuk diet atau pun menjadi gaya hidup yang sehat. berbagai yang ia lakukan ketika niat nya sudah matang. salah satu nya itu ia pasti akan beralih ke Vegetarian . tetapi banyak orang yang mengatakan bahwa jika sesorang yang sudah bervegetarian maka ia pun tidak bisa mengkonsumsi daging lagi. sebenar nya itu semua nya tidak seperti itu ya

tahukah anda jika bervegetarian itu sangat banyak tipe loh, berikut ini rangkuman nya

1. Vegan
Orang yang mengkonsumsi vegetarian ini mereka adalah tipe yang makan sayuran, buah, dan biji bijian. tetapi mereka tidak dapat mengkonsumsi produk hewani lagi atau tidak bisa mengkonsumsi daging., termasuk susu dan telur. bahkan untuk sekelas minuman madu aja mereka tidak boleh mengkonsumsi nya

2. Lacto Vegetarian
Nah jika ini masih mendingan dari pada vegan yang apa pun tidak boleh makan. orang yang mengkonsumsi vegtarian ini mereka cuman tidak boleh makan jenis jenis daging saja seperti kambing, ikan, sapi, ayam. telur juga termasuk di dalam nya. tapi Lacto vegetarian ini masih bisa mengkonsumsi hewan produknya seperti susu, mentega dan keju

3. Ovo vegetarian
Hampir mirip mirip sama lacto vegetarian, Ovo vegetarian juag tidak bisa mengonsumsi semua produk daging. beda nya lacto vegetarian ini mengkonsumsi produk hewani seperti mentega, keju susu. tapi jika orang tipe Ovo vegetarian mereka cuman memilih mengkonsumi telur saja dari pada susu.